العودة   منتديات صقر الجنوب > المنتديات المتنوعه > قسم المواضيع العامه

قسم المواضيع العامه كل موضوع عام يحتوي على ثقافة عامة بكل المجالات

بعد دراسات عديدة توصل العلماء إلى ان السمنة في جسم الانسان تنقسم الى 6 اشكال لمعرفة اي قسم ينتمي جسمكم وما علاجها --- اقرأوا الموضوع كاملا :

بعد دراسات عديد توصل العلماء إلى ان السمنه في جسم الانسان تنقسم الى 6 اشكاللمعرفة اي قسم ينتمي جسمكم اقرأو الموضوع كاملا :

إضافة رد
آلقائمة الرئيسية
التسجيل
البحث
مشاركات اليوم
التقويم
التعليمـــات
المتواجدون الآن
مشاهدة ملفي الشخصي

 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-14-2017   #1
همسآت شرقية
لا إله إلا الله

الصورة الرمزية همسآت شرقية

همسآت شرقية غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 19129
تاريخ التسجيل : Feb 2013
فترة الأقامة : 1849 يوم
أخر زيارة : منذ يوم مضى
المشاركات : 25,105 [ + ]
عدد النقاط : 16781
قوة الترشيح : همسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدودهمسآت شرقية مبدع بلا حدود
3rbeee بعد دراسات عديدة توصل العلماء إلى ان السمنة في جسم الانسان تنقسم الى 6 اشكال لمعرفة اي قسم ينتمي جسمكم وما علاجها --- اقرأوا الموضوع كاملا :










بعد دراسات عديد توصل العلماء إلى ان السمنه في جسم الانسان تنقسم الى 6 اشكاللمعرفة اي قسم ينتمي جسمكم اقرأو الموضوع كاملا :




دراسات عديدة توصل العلماء السمنة do.php?img=16457





1-بدانة الغذاء : هذا النوع يكون سببه الرئيسي تناول الكثير من الاطعمة خصوصا الاطعمة اللتي تحتوي على سعرات حرارية عالية ، مثل السكريات وغيرها من الحلويات ، ولعلاج هذا النوع عليكم التقليل من السكريات وتناول الطعام بكميات معقولة ، وممارسة الرياضية لو لمدة 30 دقيقة في اليوم .



2-بدانة القولون العصبي : هذا النوع يعاني منه الاشخاص الذين يجهدون نفسهم في التفكير الكثير والقلق ، مما يسبب في عدم انتظام في القولون العصبي ، ولعلاج هذا النوع عليهم اشغال بالهم عن القلق وممارسة الرياضة لما تسبب من انفراج للضيق




3. بدانة الغولتين : هذا النوع يكون عادة بين النساء اللاتي وصلن الى ممرحلة سن اليأس ، الذين يعانون من اضطراب في الدورة الشهرية ، ولعلاج هذا النوع عليهم الابتعاد عن القمح والسكريات والتدخين والكحول ، بالاضافة الى ممارسة الرياضية وحمل اوزان ثقيلة نوعا ما.




4. بدانة الايض : الناس الذين يعانون من انتفاخ كبير في البطن ويتناولون طعاما كثيرا ويراكمون الكثير من الدهون في هذه المنطقة من تناولهم للسكريات والنشوريات وقليلون الحركة ، عليهم التخفيف من السكريات والنشويات .


5.بدانة الدورة الدموية : هذا النوع اساسه الاشخاص الذين يعانون من السمنه ، والاشخاص الذين يعانون من انتفاخ في القدمين ، والنساء في اشهر الحمل ، وعلاجه هوا ممراسة الرياضة مثل الجري وصعود الدرج .


6. بدانة الخمول : هذا النوع يعاني منه الاعضاء اللتي كانت نشطه في الماضي ، ولعلاج هذا النوع هو عدم الانقطاع لفترات طويلة عن الطعام ، بجعل برنامج غذائي منتظم وتوزيع الغداء على فترات 5 وجبات في اليوم




















المصدر: منتديات صقر الجنوب منتديات صقر الجنوب - قسم المواضيع العامه

 


رد مع اقتباس
إضافة رد

روابط دعائية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذاعة عن عيدي الاضحى والفطر إيمـ حرف منسي ــــان الاذاعة المدرسية وكلمات الصباح 16 08-31-2016 12:05 PM
بحث متكامل عن :. السمنه والنحافة مہجہرد إنہسہآن الأبحاث المدرسية لجميع الصفوف 1 07-20-2011 03:44 AM
بدي عيدي... بدي دينار !!!! غآآآليهـ وأتغلآ قسم المواضيع العامه 7 09-09-2010 06:22 PM


All times are GMT +4. The time now is 09:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
El3lamy.com
new notificatio by 9adq_ala7sas

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1