نتائج البحث

  1. ه

    الفيتامينات واهميتها

    بسم الله الرحمن الرحيم الفيتامينات واهميتها فيتامين أ، A يوجد في الجزر والخس والتوت والسبانخ والمشمش واللبن والزبد والبيض والسمك وزيت كبد الحوت والقمح والعسل ويعالج هذا الفيتامين امراض العيون والجلد والتناسل وامراض العظام والغدد. فيتامين ب1 يوجد في القمح والشوفان...