الانـتـعـآش

اليك حوآء .. لصباح يغمره الانتعاش.. تنفسي بعمق .. انهضي ببطء .. مددي عضلاتك .. ارفعي الستائر .. تعرضي للطاقة الحيوية الموجودة في أشعة الشمس الصباحية .. دلكي بشرتك بفوطة قطنية ساخنة .. خذي حمام دافئ .. ادهني جسدك بزيت عطري معزز للاسترخاء ومبهج للروح .. ارتدي ملابسك .. اذهبي إلى مكان هادئ...