الأطعمة

الشعور الدائم بالجوع هو أصعب ما يواجه الراغبين في تخفيف وزنهم، بيد أن هناك أطعمة مغذية ينصح بتناولها دوما أثناء الحمية الغذائية فهي تقضي على الشعور بالجوع دون أن يكون لها تأثير سلبي على نظام الحمية الغذائية. المكسرات: على الرغم من أن المكسرات مثل الفستق والكاجو واللوز تحتوي على نسبة عالية من...

السلام عليكم اقدم لكم التحميل من هنا

تزايدت في السنوات الأخيرة نسبة الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم الأمر الذي يتطلب الإهتمام بالعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض وكيفية تجنبها. ولعل السبب الرئيسي في الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو العادات الغذائية السيئة. حيث تحتوي الكثير من الأطعمة على نسبة عالية من الدهون...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في المرفقات كما هو موضحا في العنوان آسآل الله آن ينفعكم به آطيب التحايا لكم دعواتكم لي

ما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره . وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء . فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ،...

لوحات فنية من الاطعمه [CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أتمنى أن أجدكم في تمام الصحة والعافية وبعد الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة وذلك لتعم الفائدة العنب الأحمر: له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة. الـتوت: مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة...