للتخلص

الرطوبة تتعرض المنازل -ولا سيما في فصل الشتاء- إلى العديد من المشاكل نتيجةً للتغيرات الجوية المختلفة، وأحد أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي مشكلة الرطوبة والعفن؛ لذلك كان لا بد من وجود نصائح تساعد على التخلص منها والتخفيف من وجودها، نظراً لما تسببه من مشاكل تتعلق بالجهاز التنفسي وتحديداً للأطفال...

يعاني الكثيرين من رائحة الفم الكريهة والتي تزداد بصورة أكبر مع الصوم مما يسبب لهم الكثير من الإحراج والضيق، ولهذا تقول الدكتورة هدى مدحت اخصائية التغذية العلاجية أنه توجد أسباب عديدة وراء رائحة الفم الكريهة منها عدم تناول كميات كافية من المياه والخضروات والفواكه. وتقدم الدكتور هدي مدحت عدد من...

عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا ! هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !! أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان . والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر . ما...

مشكلات المعلم المبتدئ هناك بعض المشكلات المهنية التي تواجه المعلم المبتدئ بصفه خاصة ، نظراً لقلة خبراته بميدان التعليم ، ويكسب المعلم مناعة ضد هذه المشكلات مع مرور الزم ، بازدياد خبراته في العمل الميداني . ومن أهم هذه المشكلات الشعور بالغربة داخل المدرسة والمواجهة الأولى مع الطلاب...

للتخلص من السرحان عند المذاكرة !طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟ فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب...