آنقش

. . السلام عليكم 10 علامات لنقص الحديد فى الجسم حوالى 9٪ من النساء يعانين من نقص الحديد فى الجسم ، خاصةً أولئك اللاتى يمارسن النشاط الجسدى . فتعرفى على علامات نقص الحديد فى الجسم لتتجنبى الإصابة به . 1- التعب والإرهاق الجسم يستخدم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذى ينقل الأوكسجين ...

’’ مسائكم وصباحكم ,, ممطر دفء وإحساس عارم بالفرح ‘‘ مع إشراقة الصباح آودع مآ تبقى من جمرة آلصيف .., تغردْ العصافيرْ بـِ ألحانهاَ آلودآع حآملة معها الأمل بهجرته طويلة وآنين ريآح يآخذ معة مآ تبقى من آورآق الـآشجــآر شآمخة و الشتاء بِـ أول زخة لقد وقفت حائراً بين ربيع الأمل وشتاء...