نـصـائـح

يعتبر تقصف الشعر مشكلة تعاني منها أغلب السيدات، والتعامل مع مشكلة تقصف الشعر ليس سهلاً لأن تقصف الشعر ينتج عن جفاف الشعر مما يتسبب في تشقق خصل الشعر مسبباً الانقسام في أطراف الشعر، لذلك إليكِ نصائح تساعدك على الحد من مشكلة تقصف الشعر: نصائح لعلاج تقصف الشعر: - اعتني بالشعر واتبعي...

حتى يكون صيامك صحيحا ولاياتي على حساب صحتك والتفرغ للعبادة اسلوب الافطار الامثل ننصحك باتباع الخطوات التالية: - بعد صيام يوم كامل الافضل البدء بالسوائل مثل الماء والعصائر والحليب واللبن الزبادي المخفف اوقليل الدسم واهم هذه السوائل الماء فالماء مهم لتحضير الجسم لهضم الطعام. -...