عطشك

شكل توضيحي: كيف تتغلب على عطشك في نهار رمضان؟ إن ما تشهده دول العالم العربي من إرتفاع في درجات الحرارة وسط أجواء الصيام يزيد بلا شك من الشعور بالعطش وتلعب الأطعمة التي يتناولها الصائم دوراً كبيراً ينعكس على قدرة تحمله للعطش أثناء الصيام الشكل التوضيحي التالي يحتوي على عدد من النصائح...

ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية: تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها...