ملف متكامل عن تغدية الطفل

إنضم
10 أبريل 2010
المشاركات
2,127
مستوى التفاعل
25
النقاط
0
الإقامة
الاردن
بالإضافة إلى ذلك يمكنك إطعامه البيض عندما يبلغ
عمر السنة . ويجب أن يتناول طفلك أربعة أنواع من
الأطعمة خلال هذه المرحلة وهي :
* أطعمة مصنوعة من الحبوب كالخبز .
* الخضر والفاكهة .
* طعام يحتوي على الحليب كالجبنة واللبن .
* اللحم أو الطعام الذي يمكن أن يحل مكانه الفاصوليا .
ماهي الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل..؟
هناك أطعمة صحية ومفيدة قد يرغب طفلك في تناولها وهي :
* الفاكهة الطرية كالموز والبطيخ الأصفر .
* الخبز المحمص والبسكويت غير المملح .
* الخضر الناعمة المطهوة كالجزر والكوسا والبطاطا .
* الجبنة الناعمة المقطعة ؟
* الحبوب التي لاتحتوي على السكر كالأرز والمعكرونة .
* اللحوم المقطعة والفاصوليا المطهوة .
ماهي الأطعمة التي يجب ألا يتناولها الطفل..
هناك بعض الأطعمة التي لايجوز أن يتناولها الطفل
كونها تحتوي على كمية كبيرة من الملح أو السكر ،
كما أنها لاتحتوي على نسبة مهمة من المغذيات وهي :
* الحلوى المثلجة .
* الحبوب المحلاة .
* الشوكولا .
* المقليات .
* المشروبات المصنّعة الملونة .
كما أنه لايجوز أن تعطيه بعض الأطعمة التي قد تؤذيه وهي :
* الفاكهة التي لها وبر وبذور كالتوت والعنب والفريز .
* الفاكهة والخضر القاسية كالجزر والتفاح والإجاص .
* الفشار والفستق وغيره من المكسرات .
* النقانق.
* العلكة والسكاكر.
* زبدة الفستق إذا كانت وحدها .
يمكن أن تكون بعض الأطعمة غير مؤذية للطفل
شرط أن تعطيه إياها بطريقة مناسبة ويمكنك
أن تعطيه إياها على أن :
* تقطعي النقانق قبل أن تقدميها له .
* تدهني زبدة الفستق على الخبز بكمية قليلة .
* تبرشي الجزر وغيره من الفاكهة والخضر .
* تزيلي البذور من الفاكهة.
* تقطعي العنب والتوت والفريز .
اللهم احفظهم لامهاتهم سواء كان صغارا او كبار واجعلهم قرت اعين ولديهم
يا رب


منقول

 

الورده النقية

طاقم الإدارة
إنضم
3 ديسمبر 2010
المشاركات
21,929
مستوى التفاعل
628
النقاط
113
الإقامة
في صقـرـر الجنوـوـوب
تسلم ايدك اردنية دوما مواضيعك متميزة واحلى تقييم لعيونك

513063n307jzohbn.gif


ودي والاخلاصي لكي الورده النقية
 

Benzer konular