-
- إنضم
- 19 أغسطس 2010
-
- المشاركات
- 14,678
-
- مستوى التفاعل
- 390
-
- النقاط
- 0
طرق إيجابية لتفريغ شحنات الغضب لدى الأطفال
إن كل الناس يشعرون أحيانا بالغضب ، أما الأطفال فقد يواجهون صعوبة فى التعامل مع مشاعرهم الغاضبة، وخاصة عندما يكونون صغارا فى السن ولا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بالكلام فإنهم قد يلجأون للتعبير عن غضبهم عن طريق الضرب والعنف. وحتى الأطفال الأكبر سنا قد يفقدون أعصابهم ويلجأون للضرب أيضا.
أسباب هذه الظاهرة
أحيانا قد يلجأ الأطفال للضرب لأنهم يقلدون ما يشاهدونه على التليفزيون وفى الأفلام، ولذلك فمن الأفضل دائما أن تمنعي أبناءك من مشاهدة الأفلام والبرامج التى تحتوى على مشاهد عنيفة. ويجب أيضا أن تبتعدى عن فكرة استخدام الضرب فى المنزل حتى لا يقلدك طفلك ويجعل وضع الأمور أسوأ. وقد يلجأ الطفل لضرب الآخرين لمجرد جذب انتباه الآخرين إليه. ويجب على الأهل أيضا أن ينتبهوا إلى الوقت والمكان الذى يضرب فيه الطفل الآخرين وأيضا الشخصية التي يقوم بضربها حتى يستطيعوا التعرف على أسباب تصرفات الطفل العنيفة.
كيفية التعامل مع الأمر
- إذا وجدت أن طفلك ضرب شخصا ما فى موقف معين، فيجب عليك أن تبعدي طفلك عن المكان. فمثلا إذا كان طفلك يلعب مع صديقه فى غرفته وقام بضربه، فيمكنك أن تنقلى طفلك لغرفة أخرى حتى يهدأ. عليك أن تبقى هادئة وتشرحى لطفلك أن استخدامه للضرب ليس أمرا محببا أو مسموحا. ويمكنك أن تحددى لطفلك وقتا معينا يبدأ فيه اللعب مع صديقه الذى ضربه مرة أخرى. وإذا كان طفلك الكبير فى السن بعض الشئ هو الذى قام بضرب صديقه، فيجب عليك أن تتدخلى فورا للفصل بينهما وتسمحى بعد ذلك لطفلك وصديقه أن يشرحا ما حدث ويفسرا وجهتي نظريهما. ثم اسألى طفلك بعد ذلك عما إذا كان يستطيع حل المشكلة بطريقة أخرى غير الضرب.
- شجعى طفلك على أن يعبر عن غضبه بطرق أخرى غير الضرب، فيمكنه مثلا أن يعبر عن غضبه بالكلام أو حتى يمكنه أن يبتعد عن الموقف الذى يجعله يشعر بالغضب، ويشعر أنه يريد أن يضرب شخصا آخر، وعلى طفلك أن يعلم أيضا أنه يمكنه اللجوء لشخص بالغ للتحدث عن المشكلة أو حلها.
- تذكرى دائما أنه يجب عليك البقاء هادئة حتى يتصرف طفلك مثلك، فعندما يتزايد غضبك فإن غضب طفلك سيتزايد بالتأكيد. فإذا كنت تريدين من طفلك أن يتعامل مع مشاعره بإيجابية، فعليك أنت أيضا أن تتعاملى مع كل شئ يحدث في حياتك بإيجابية
إن كل الناس يشعرون أحيانا بالغضب ، أما الأطفال فقد يواجهون صعوبة فى التعامل مع مشاعرهم الغاضبة، وخاصة عندما يكونون صغارا فى السن ولا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بالكلام فإنهم قد يلجأون للتعبير عن غضبهم عن طريق الضرب والعنف. وحتى الأطفال الأكبر سنا قد يفقدون أعصابهم ويلجأون للضرب أيضا.
أسباب هذه الظاهرة
أحيانا قد يلجأ الأطفال للضرب لأنهم يقلدون ما يشاهدونه على التليفزيون وفى الأفلام، ولذلك فمن الأفضل دائما أن تمنعي أبناءك من مشاهدة الأفلام والبرامج التى تحتوى على مشاهد عنيفة. ويجب أيضا أن تبتعدى عن فكرة استخدام الضرب فى المنزل حتى لا يقلدك طفلك ويجعل وضع الأمور أسوأ. وقد يلجأ الطفل لضرب الآخرين لمجرد جذب انتباه الآخرين إليه. ويجب على الأهل أيضا أن ينتبهوا إلى الوقت والمكان الذى يضرب فيه الطفل الآخرين وأيضا الشخصية التي يقوم بضربها حتى يستطيعوا التعرف على أسباب تصرفات الطفل العنيفة.
كيفية التعامل مع الأمر
- إذا وجدت أن طفلك ضرب شخصا ما فى موقف معين، فيجب عليك أن تبعدي طفلك عن المكان. فمثلا إذا كان طفلك يلعب مع صديقه فى غرفته وقام بضربه، فيمكنك أن تنقلى طفلك لغرفة أخرى حتى يهدأ. عليك أن تبقى هادئة وتشرحى لطفلك أن استخدامه للضرب ليس أمرا محببا أو مسموحا. ويمكنك أن تحددى لطفلك وقتا معينا يبدأ فيه اللعب مع صديقه الذى ضربه مرة أخرى. وإذا كان طفلك الكبير فى السن بعض الشئ هو الذى قام بضرب صديقه، فيجب عليك أن تتدخلى فورا للفصل بينهما وتسمحى بعد ذلك لطفلك وصديقه أن يشرحا ما حدث ويفسرا وجهتي نظريهما. ثم اسألى طفلك بعد ذلك عما إذا كان يستطيع حل المشكلة بطريقة أخرى غير الضرب.
- شجعى طفلك على أن يعبر عن غضبه بطرق أخرى غير الضرب، فيمكنه مثلا أن يعبر عن غضبه بالكلام أو حتى يمكنه أن يبتعد عن الموقف الذى يجعله يشعر بالغضب، ويشعر أنه يريد أن يضرب شخصا آخر، وعلى طفلك أن يعلم أيضا أنه يمكنه اللجوء لشخص بالغ للتحدث عن المشكلة أو حلها.
- تذكرى دائما أنه يجب عليك البقاء هادئة حتى يتصرف طفلك مثلك، فعندما يتزايد غضبك فإن غضب طفلك سيتزايد بالتأكيد. فإذا كنت تريدين من طفلك أن يتعامل مع مشاعره بإيجابية، فعليك أنت أيضا أن تتعاملى مع كل شئ يحدث في حياتك بإيجابية
طرق إيجابية لتفريغ شحنات الغضب
- لتمنعي طفلك عن ضرب الآخرين يمكنك أن تلجئ لفكرة مبتكرة وهى أن تعلميه التصفيق عند الشعور بالغضب
- فى المواقف التى يشعر فيها طفلك بالغضب ويشعر أنه يريد أن يضرب أى شخص، فيمكنك أن توجهيه لطاولة الرسم ليصب غضبه وإحباطه على ورقة بيضاء. ومع الوقت، فإنه سيتعلم كيف يتحكم فى غضبه.
- حددى لطفلك مكانا خاصا فى المنزل يمكنه أن ينفس فيه عن غضبه حتى لا يفقد أعصابه ويلجأ للضرب
- إذا قام طفلك بضرب شخص ما أو كان عنيفا بعض الشئ، فيمكنك أن تأخذيه وتجلسي معه وتحدثيه حتى يهدأ. وقد ينفع هذا الحل حتى وأنت خارج المنزل
- حاولى أن تراقبى طفلك جيدا لتكتشفى لماذا يلجأ للضرب ، فقد يكون مثلا هناك شئ فى الحضانة أو الروضة يزعجه. وعلى سبيل المثال إذا ضرب طفلك أحد اصدقائه وكان يشعر بالتعب والإرهاق فى الأساس فقد يكون ضربه للآخرين نابعا من شعوره بالملل والإحباط
- بالرغم من أن ضرب طفلك لأصدقائه ومعارفه قد يكون قد اصبح أمرا معتادا، فيجب عليك أن تستمري في عقابه على مثل هذا السلوك
- حاولى أن تجعلى طفلك يمضى وقته مع أصدقاء فى مثل سنه ولديهم نفس اهتماماته حتى يكون أهله متفهمين أن الأطفال احيانا يحاولون أن يكونوا اجتماعيين بطرق قد تكون خاطئة
الطرق الصحيحة لعقاب وتوجيه الأطفال
تؤكد الدكتورة نبيلة السعدى، أخصائية التواصل بالمركز المصرى للاستشارات الأسرية والزوجية، على أهمية التعرف على عقاب الأطفال مع ابتعاد الوالدين عن العقاب البدنى والنفسى، ولكن يتمثل العقاب فى الحرمان من الأشياء التى يريدها الطفل ويحبها مثل الحلوى أو الخروج أو اللعب بالكمبيوتر وغيرها من الأشياء المحببة للطفل، ويتم ذلك لفترة معينة لا تتعدى ثلاث أيام بحد أقصى وخمس دقائق بحد أدنى.
وتضيف أن خير الأفعال هى الصمت دقيقة واحدة من عمر الطفل أثناء صمتك فإن تفكير الطفل يتحول عما كان يريده إلى التفكير فيما سيحدث له، فيبدأ فى التنازل عن الأشياء التى يريدها ويحاول بكافة الطرق التوصل لاسترضاء الأم.
وعن كيفية التوجيه للأشياء الصحيحة تشير نبيلة لابد أن يكون التوجيه غير مباشر ومن الأفضل أن يكون من خلال اللعب والحكايات فى مرحلة الطفولة، أما إذا كان فى مرحلة المراهقة فلابد أن يكون التوجيه من خلال الحوار الهادئ والمناقشة وتوضيح ميزات وعيوب أى موضوع وترك الحرية له فسوف تلاحظ أنه يختار ما تريد مع التأكيد من ناحيتك على أن هذا قراره الشخصى، ولابد أن يكون التوجيه من الطرف الأكثر تواجدا مع الابن مع التأكيد على عدم تغافل دور الطرف الأخر أمام الطفل.
كيف تتعاملين مع تنافس أبنائك التوأم؟
هناك العديد من الأسباب التى قد تؤدى للشجار والخلاف بين طفليكِ التوأم، وهى تتنوع ما بين الغيرة، وقلة الاهتمام، والمنافسة أو حتى مجرد الملل.
إن الخلاف بين التوائم هو أمر منتشر ومعروف ولكنه قد يتحول لمشكلة حقيقية إذا زاد الأمر عن حده أو تطور. ودائما ما تواجه الأم تحدى خلق توازن بين أطفالها التوأم مع الوضع فى الاعتبار أنها أحيانا لا تتمكن من حل الخلافات بينهما. وأحيانا قد تكون التصرفات التنافسية بين التوائم نتيجة أن كلا منهما يريد أن يخلق لنفسه مكانا فى العائلة وفى المنزل وهو ليس بالأمر الغريب ولكن الأمر قد يتحول لمشكلة مزعجة إذا أخل بحياة الأسرة العادية أو التحول لتصرفات عنيفة.
وإليكِ بعض الأفكار والمقترحات التى من شأنها أن تمكنكِ من الحفاظ على التناغم بين أفراد الأسرة وبين طفليكِ التوأم.
إن الغيرة والروح التنافسية بين الأشقاء والتوائم أمر طبيعى وهى أحيانا تكون جزءا من نموهم وتطورهم، مع الوضع فى الاعتبار أن التوائم من نفس الجنس سواء ذكورا أم إناثا والأشقاء الذين يكونون متقاربين فى العمر يواجهون مشاكل وخلافات بنسبة أكبر إلى جانب أن الروح التنافسية بين التوائم تكون أكبر.
يجب أن تعلمي أن معاملة طفليكِ التوأم معاملة متساوية أمر من شأنه أن يقلل التنافس بينهما مع الوضع فى الاعتبار أن هذا لا يعنى أن يرتدي طفليكِ التوأم نفس الملابس أو أن تصري على أن يقوما بممارسة نفس النشاطات. ولكن يجب عليكِ أن تمنحي التوائم نفس كمية الحب والحنان والتشجيع مع الحرص على أن يقوموا بتنمية شخصياتهم المستقلة. يجب أيضا أن يحصل كل واحد من طفليكِ التوأم على وقت منفرد مع الأب والأم حتى لا ينمو عندهما الشعور بأن هناك تفضيلا لطفل على حساب الآخر. ضعي فى اعتبارك أيضا أن الوقت الذى ستقومين بتخصيصه لكل طفل على حدة سيجعله يشعر بالسعادة ويقلل رغبته فى الشجار مع شقيقه أو شقيقته.
كل طفل من طفليكِ التوأم يعبر عن شخصيته المستقلة ويختار الهوايات التى يفضلها وألعابه بنفسه بدلاً من الاعتماد على مشاركة كل شئ مع شقيقه. لا تقومي بمقارنة التوائم ببعضهم البعض ولكن احرصي على أن تنادي كلا منهما باسمه ولا تقارني بينهما أو أن تقومي بالإشارة لإنجازات أو مواهب طفل على حساب الطفل الآخر. ومن الأفضل أن تقومي بالتركيز على نقاط القوة عند كل طفل مما سيزيد من ثقة الطفل بنفسه.
إذا كنتِ تريدين أن تقللي من روح التنافس بين طفليكِ التوأم، فعليكِ أن تشجعيهما على الاشتراك فى نشاطات تتطلب التعاون فيما بينهما. فعلى سبيل المثال لا تطلبي من طفليكِ أن يتسابقا لإنجاز مهمة معينة موكلة إليهما بل اطلبي منهما أن يقوما بإكمال المهمة وإنهائها معاً. ويمكنكِ أيضا تنظيم ألعاب تتشارك فيها العائلة بأكملها. وإذا كانت العائلة مثلا ستلعب لعبة تنافسية، فيمكنكِ أن تطلبي من طفليك التوأم أن يلعبا معا كفريق ضدك وضد والدهما كفريق آخر.
عليكِ أن تفهمي أن التوائم لا يريدون دائما مشاركة أغراض بعضهم البعض، مع الوضع فى الاعتبار أن إصراركِ أن يشارك واحد فيهما ألعابه مثلاً مع الآخر قد يخلق بينهما غضبا ومشاعر عداء. يجب عليكِ أن تكوني قدوة أمام طفليك التوأم فيما يخص حل الخلافات حتى لا يتعلموا منكِ أى صفات أو تصرفات سلبية.
يمكنكِ أيضا أن تحلي الخلافات بين التوائم عن طريق أسلوب التجاهل لأنه أحياناً تكون الخلافات بين الأشقاء والتوائم أمرا طبيعيا ولا تتطلب تدخل الأهل، بل إن تدخل الأهل أحيانا قد يكون مضراً مع الوضع فى الاعتبار ضرورة تدخل الأهل إذا وصل الأمر لعنف بين الأبناء أو التوائم.
