آآآطعمهـ تنمي الذكاآآآء وتنشط الذاآآآكرهـ

إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
8,340
مستوى التفاعل
528
النقاط
0
الإقامة
عمان
آآآطعمهـ تنمي الذكاآآآء وتنشط الذاآآآكرهـ

مما لاآآ شك فيه انّ لطعامنا علاقة قوية بتنشيط الذاكرة وزيادة فعالية

الدماغ للتعلم

وهذهـ مجموعة من الاطعمة التي تنمي الذكاء وتنشط الذاكرة

الذاكرة
الجزر:يقوي الذاكرة لأنه ينشط وظيفة الدماغ.

الانانس:يحتوي علي نسبة من الفيتامين C الضروري لحفظ نص طويل .كما انه يحتوي علي معدن اخر ضروري هو المغنيز.

الأفوكادو: مناسب للذاكرة القريبة المدي ويحتوي علي نسبه عالية من الأحماض الدهنية يكفي تناول نصف حبة.

اليانسون والميرميه: تساعد هذه الاعشاب في تحسين قوة الذاكرة وتسهيل وصول الدم والأكسجين الي الدماغ.

قدرة التعلم

الملفوف : يبطئ نشاط الغدة الدرقية ويخفف حدة التوتر مما يزيد القدرة علي التعلم.

البصل : مفيد عندما تمر في مرحلة الارهاق الجسدي والفكري . كما انه يخفف كثافة الدم فيصل الاكسجين الي الدماغ بسهولة أكثر وفاعلية.

الفستق والجوز والمكسرات علي انواعها : تقوي الاعصاب وتزيد القدرة علي الانتباه والتركيز.

قدرة الابداع

الزنجبيل :يحتوي علي مواد تزيد قدرة الدماغ علي ابتكار افكار جديدة . كما تساعد علي تخفيف كثافة الدم بحيث يسيل بسهولة أكثر ممايسهل وصول الاكسجين الي الدماغ.

أتمنى الفائدة للجميعـ
 
إنضم
1 يناير 2011
المشاركات
24,471
مستوى التفاعل
819
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
الـبــحــر .. !!!
جميل جدآ .. :2 (212):

أبدعتي عزيـزتـي في هذآ الإنتقـآء الذي يحمل فـآئـدة كبيـرـرة ..

كل الشكـرـر والتقديـرـر .. :eh_s(21):
 
إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
8,340
مستوى التفاعل
528
النقاط
0
الإقامة
عمان
شكراآآآ لمروركـ عزيزتي جمانا

أمنياتي بتحقق الفائدهـ للجميع
 
إنضم
30 يوليو 2011
المشاركات
13,238
مستوى التفاعل
580
النقاط
113
الإقامة
Tafila Hashemite
url
 
إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
8,340
مستوى التفاعل
528
النقاط
0
الإقامة
عمان
أتمنى أن تعم الفائدهـ لجميع رواد هذا المنتدى المتميزـز:2 (194):
 
إنضم
4 أكتوبر 2010
المشاركات
1,253
مستوى التفاعل
7
النقاط
0
الإقامة
Mafraq
اشكرك كومااااااااااااااايااات على الي قدمتيه واستفدنا منو اكيد احنا طلاب العلم:crazy:

تشكرآآآ
 
إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
8,340
مستوى التفاعل
528
النقاط
0
الإقامة
عمان
هلاآآ بالنشمية :eh_s(21):

الله ينجح كل طلاب العلم و الفائدهـ للجميع بإذن الله:2 (194):