. .
السلام عليكم
10 علامات لنقص الحديد فى الجسم
حوالى 9٪ من النساء يعانين من نقص الحديد فى الجسم ، خاصةً أولئك
اللاتى يمارسن النشاط الجسدى . فتعرفى على علامات نقص الحديد
فى الجسم لتتجنبى الإصابة به .
1- التعب والإرهاق
الجسم يستخدم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذى ينقل الأوكسجين ...
يعرف عامة الشعب أن أكل السمك مع اللبن أو الحليب يسبب حالة تسمم مميتة. ويتجنبون المزج بينهما، حتى أصبحت مقولة "سمك ولبن" مشابهة لمعنى "نار وماء". لكن من وجهة نظر طبية، لا يوجد أي مانع من تناول السمك مع اللبن أو الحليب.
يعود السبب الأساسي لهذه الخرافة إلى أن كلاً من هاتين المادتين (السمك...
تزايدت في السنوات الأخيرة نسبة الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم الأمر الذي يتطلب
الإهتمام بالعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض وكيفية تجنبها.
ولعل السبب الرئيسي في الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو العادات الغذائية السيئة.
حيث تحتوي الكثير من الأطعمة على نسبة عالية من الدهون...
هـــذه هـي الحيــاة ,,شئت ام ابيت
لن تَكْبُر دُونَ أن تَتألَّمَ „ وَلَن تَتعَلَّمّ دُونَ أن تُخْطِـئْ „
وَلَن تَنْجَـحّ دُونَ أن تَفْشَل „ وَلَن تُحِب دُونَ أن تَفْقِدْ ,,
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.