المقادير:
- كيلو واحد من اللبن
- 20 غرام كورن فلور
- 100 غرام كريم فريش
-بيضة واحدة
- 2 غرام ملح
- غرام واحد بهار ابيض
- 3 غرام نعنع يابس
- نصف كيلو بادنجان
طريقة التحضير:
1- يقشر البادنجان ونقطعه على شكل مكعبات وسط الحجم.
2- يقلى الباذنجان في الزيت النباتي حتى يصبح سمراء اللون. 3- نضع كيلو...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسائكم رقي ونبل ... كصفاء قلوبكم
هي فكرة خطرت في بالي , وهي عندما نتصفح مدونات الاعضاء
وتعجبنا أقلامهم وثرثرتهم وبعض من هلوستهم التي تروق لنا جداً ...
نقوم بأقتباسها ... ووضعها هنا مع أسم العضو وأسم المدونة
أتمنى أن تعجبكم الفكرة ,
دمتم بخير ,|
تعريف /
ان ارتفاع ضغط الدم من اشهر الامراض الحديثة الشائعه و المتعلقة بأمراض القلب و الأوعيه الدمويه و الكلى ، و يعتبر ضغط الدم مرتفعاً اذا كان زائد عن المعدل الطبيعي و هو 80/120 ملم زئبق ، نتيجة لخلل بأحد العوامل الرئيسيه التاليه التي تتحكم في ضغط الدم و هي :
أمراض القلب و الأوعيه الدمويه في...
الستاره الاولى
اشخاص تعطيهم قلبك وروحك ويبادلونك بنفس الشعور
وفراقهم يألمك ويحزنك وتريد التضحيه باغلى مالديك
حتى يبقون معك طيلة حياتك
ولكن تكتشف ان قلوبهم عكس كلامهم المعسول
الستاره الثانيه
شخص لاترغبه ولاتحبه وتعتقد انه يكيد لك
ويدبر كل امر يعكر حياتك ودنياك
ولكن تكتشف ان قلبه فطري وعلى...
- شاهد الفيديو
08-04-2013 07:08 PM
-
انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيلم مؤثر للراحل الحسين بن طلال وهو من اعداد المصور الخاص للراحل الحسين حنا فراج .
وقد نشر آلاف الاردنيون عبر صفحاتهم الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع الفيديو الذي يظهر لقطات مؤثرة تنشر لأول مرة...
صور سورة الطارق
التفسير
وَالسَّمَاءِ وَالطَّارِقِ (1) وَمَا أَدْرَاكَ مَا الطَّارِقُ (2) النَّجْمُ الثَّاقِبُ (3) إِنْ كُلُّ نَفْسٍ لَمَّا عَلَيْهَا حَافِظٌ (4)
أقسم الله سبحانه بالسماء والنجم الذي يطرق ليلا وما أدراك ما عِظَمُ هذا النجم؟ هو النجم المضيء المتوهِّج. ما كل نفس إلا أوكل بها مَلَك...
المقادير:
-500 غرام (كوبان ونصف) من الأرز الأميركي
-250 غراماً من البصل
-250 غراماً من البندورة الحمراء
-250 غراماً من الفليفلة الخضراء
-200 غرام من الجزر
-ملعقة صغيرة من الملح
-لتران من الماء
-نصف كوب من الزيت النباتي
-150 غراماً من بهارات الكبسة
-باقة عطرية (هال وعودان من القرفة وورقة غار)...
المقادير:
-3 رؤوس بطاطا متوسطة الحجم تسلق وتترك إلى أن تبرد.
-ملعقة صغيرة من الملح.
-3 ملاعق من الحليب الخالي من الدسم.
طريقة التحضير:
1 - تُهرس البطاطا المسلوقة بمطحنة.
2 - يُضاف إليها الحليب والملح وتُخفق حتى تصبح ناعمة جداً.
(الكمية تكفي 3 أشخاص).
الحصة الواحدة:
الوحدات الحرارية: 123.6...
المقادير:
-حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا
- نصف كوب من اللحم
-ربع حبّة من البصل، مفرومة
-ملعقة من الفاصولياء البيضاء
-ملعقة من الفاصولياء الحمراء
-نصف ملعقة من الجبن
-ملعقتان من الزيت
-ربع ملعقة من الفلفل الأسود
-ملح، حسب الرغبة
-ربع ملعقة من "التوست" المطحون
طريقة التحضير :
1 -تدهن...
المقادير:
-ثلث كوب من اللوز المفروم
-ربع ملعقة من الفلفل الحارّ
-ملعقة صغيرة من بشر الليمون الحامض
-كيلوغرام واحد من سمك الهامور، مقطّعة إلى مكعبات متساوية
-ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي، للقلي
-ملح وبهار حلو، حسب الرغبة
المقادير للفتّوش:
-رغيف من الخبز العربي المحمّص
-حبّة من البندورة...
06-04-2013 06:46 PM
زاد الاردن الاخباري -
خاص - أعلنت وزارة التربية والتعليم برنامج امتحان شهادة الدراسة الثانوية العامة لصيفية التوجيهي لعام 2013 للفروع الأكاديمية والمهنية بحيث يبدأ في 12/6/ 2013 ولغاية 7/7/2013م.
وقررت الوزارة عقد امتحان امتحان التدريب العملي ليبدأ من صباح يوم الأربعاء...
المقادير:
-250 غرام من الرافيولي بالسبانخ والجبنة.
-500 غرام من البروكولي المجلّد.
-4 شرائح من صدر الحبش المبرّد.
-رأسان من الطماطم من الحجم الوسط، مقطّعة الى حزز.
مقادير الصلصة:
-4 ملاعق طعام من عصير الحامض.
-نصف ملعقة صغيرة من الملح.
-نصف ملعقة صغيرة من الحبق اليابس.
-3 ملاعق طعام من الزيت...
المقادير:
-نصف حبة من الفليفلة الخضراء
-نصف حبة من الفليفلة الحمراء
-حبة من الجزر
-12 ملعقة طعام من الأرز المطهو والمبرّد
-ملعقة طعام من البصل
-ملعقة طعام من الثوم
-100 غرام من البازيلاء المسلوقة
-ملعقة طعام من البقدونس المفروم
-قليل من صلصة الخل (صلصة قوامها خل وزيت وبصل وأعشاب)
-ملح وبهار، حسب...
المقادير:
- نصف كيلوغرام من فيليه سمك الهامور بدون عظم
- 100 غرام من الفطر المقطّع إلى شرائح
- 100 غرام من الزيتون الأخضر المقطّع إلى شرائح
- 100 غرام من البندورة المقشّرة
- 50 غراماً من شرائح البصل
- 50 غراماً من شرائح الثوم
- 100 غرام من الحمّص الحب المسلوق
- قليل من الكزبرة الخضراء المفرومة...
مقبلات الخبز والبندورة في الفرن
المقادير:
-4 حبات متوسطة من البندورة الناضجة، مقطعة إلى أنصاف
-ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-8 أوراق من الحبق (الريحان) الطازج
-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
-60 غرام من جبنة "تشيدر"، مبشورة
-ملعقة صغيرة من الكمون
-8 قطع من الخبز
طريقة التحضير:
1- يحمّى الفرن على...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.