± ||[ نصيحه طبيه خفيفه! ]|| ±
فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال...
ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير
العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها ، ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ،وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن
التوترات العصبية...
ينصح بالإقلاع عن التدخين لآنه يؤذي آلجلد
ويتم ذلك عن طريق نقص كمية فيتامين c آلموجود في آلدم
وآلضروري لاستعادة الكولاجين آلمستهلك في آلجسم
حيث إن كل سيجآرة عند تدخينهآ تؤدي إلى نقص في فيتامين c
آما آلنيكوتين فآنه يقبض الشرآيين وتسبب في إحدآث نقص
شديد في الآوعية آلدموية في آلجلد وعدم إيصآل...
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..))
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات...
* ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....
و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
عن أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال :
« من القرآن سورة ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له ، وهي : { تبارك الذي بيده الملك } »
[ صحيح الجامع ]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" عن الأسود بن يزيد ، قال : سألت عائشة رضي الله عنها ما كان النبي - صلى الله عليه وسلم - يصنع في بيته ؟
قالت: كان يكون في مهنة أهله - يعني : خدمة أهله - فإذا حضرت الصلاة ، خرج إلى الصلاة "
[ صحيح البخاري ]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن : سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم "
[ متفق عليه ]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" لا يتمنين أحدكم الموت لضر أصابه ، فإن كان لا بد فاعلا ، فليقل : اللهم أحيني ما كانت الحياة خيرا لي ، وتوفني إذا كانت الوفاة خيرا لي "
[ متفق عليه ]
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.