تتأثر البشرة خلال شهر رمضان وفقاً لتغيّر النظام الغذائي المُعتاد ونقص السوائل في الجسم وخصوصاً الماء، ممّا يؤدي إلى ظهور مشاكل عدّة مثل جفاف البشرة فكيف نتخلص من هذه المشكلة؟
الإكثار من تناول السوائل والماء، والاهتمام بتناول طبق السلطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور، وذلك لتتمكن خلايا بشرتكِ...
المرطبات تعتبر من أهم المواد التي تحتاجها البشرة في رمضان، لأنها تساعد في تعويض ما ينقص البشرة بسبب الصيام ودرجات الحرارة العالية.
للحفاظ على بشرة نضرة، مرطبة، بعيدة عن الجفاف استعملي هذه الوصفة الطبيعية:
ملعقتان كبيرتان زبدة الشيا
ملعقة كبيرة زيت لوز حلو
ملعقة صغيرة عصير ليمون
اخلطي المكونات...
يجب ان تحتوي وجبة السحور على الخضراوات التي تحتوي على نسبة من الماء مثل الخس و الخيار مما يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة و يقلل الاحساس بالعطش او الجفاف الذي يصيب البشرة و هي مصدر للفيتامينات و الاملاح.
تأثير الضغط النفسي على نضارة وجهك :
التوتر والاجهاد والارهاق كلها تسبب تحطم الروابط الخلوية التي تشكل انسجة البشرة، وتفككها حتما يؤدي الى مشاكل في البشرة مثل ظهور البثور، التجاعيد المبكرة والاحمرار والتهيج وغيرها من الاعراض المزعجة.
تعلمي كيف تتعاملي مع مسببات الارهاق وكيف تحمي بشرتك...
خبير مكياج بريطاني يقول : الأنثى التي تكتفي بالقليل من الكحل وأحمر الشفاه الهادئ هي أنثى فخمة وأنيقه
.
عاد تعال فهم إلي عندنا
تقول داخلين مسابقة " لون حياتك"
هههههههههههههههههه
الغربة هي ان تستيقظ صباحآ من دون ان تلون يومك بالنظر لوجه امك
الغربة ان تستيقظ صباحآ من دون ان تشم رائحة قهوة ابيك
الغربة ان تستيقظ بهدوء من دون ان يزعجك صوت اخوتك
الغربة ان تستيقظ وتحضر الفطور ولا تشم رائحة الشاي الذي تحضره والدتك
والغربة الحقيقية هي ان لا تجد نفسك بكل ما سبق . . ...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.