هذا الملف الخاص المتجدد والمتنوع بكل مايخص الاطفال منذالولادة وحتى سن السادسة بأذن الله .
والمشاركة متاحة للجميع .
مقدمة
وجود الأطفال فى بيتك نعمة تســــــــتـوجب الشكر الجزيل الذى يتعدى حدود المعنى اللفظى للكلمة إلى ما هو أعمق بكـــــــــــــثـير فالشكرعلى هذه النعمة يتمثل فى حسن الإستعداد لإستقبالها ومن ثَم رعايتها وكفايتــــها وحُسن تنشئتها وإحتواءها وما إلى غير ذلك . فمن المؤكد أن دورنا فى حياة أبناءنا لايقتصر على مجرد توفير إحتياجاتهم المادية من مأوى ومأكل وملبس بل هــــــو دور أعمق وأجل من أن ينحصر فى تلبية بعض المطالب المادية ، فالطفل ككــيان بشرى يحتاج إلى الإحتواء ،الدعم ، صياغة الشخصية والأفكار والمعتقدات بالشـكل الذى يجعل منه شخصاً قادراً على التمازج والتناغم داخل السياق العام للأســـــــــــــرة والمجتمع ويكون قادرًا أيضا الإعتماد على نفسه وتحقيق ذاته من خلال التوجـــــــــيه الفعال لطاقاته وقدراته توجيهًا واعيًا ناضجًا يمنحه القدرة على تكوين علاقات سويــــة وحقيقية مع الآخرين وأن يكون قادرًا على التكيف والتواءم مع كل المتغيرات إلى تحيط به على كل المستويات . لذا نرجو أن تجدى عزيزتى الأم ما يعينك على تغيير النظرة النمطية لأسلوب التربية والتواصل مـع أطفالك بشكل بسيط ودون تعقيدات ومحاولة التوغل داخل ذلك الكيان الصغير بعـــــيـداً عن النظريات العلمية والدراسات الأكاديمية المتخصصة وليس هذا تقليلا من شأنــــها بقدر ماهو توضيح لأن حاجتك لايمكن إختصارها فى نظرية قد تقبل التعميم علــيـه أو لا تقبل بل حاجتك أكبر لمزيد من الخبرات الحياتية الفعلية التى قد تثرى تجربتك فـــى عالم الأمومة على مستوى الواقع الذى تعيشينه أنت وأطفالك فى ظل ظروف متغـــيرة ومتسارعة قد تجعل حياتنا صراع دائم.. لذا فأنتِ فى حاجة أكثر لإرساء مفاهيم وقيـــم حياتية إيجابية فى نفوس أطفالك وفى عقولهم لترسيخ مبدأ الصح صح والغلط غــــــلط ولا يحتمل اللبس
كيفية نوم الأطفال حديثى الولادة
هذه الصورة تم تصغيرها أضغط هنا لمشاهدتها بحجمها الطبيعي.
كثيرا ما تشكو الأم حديثة الولادة من أن رضيعها يبكى طوال الليل وينام طوال النهار ولا تعرف السبب، ويفسر ذلك الدكتور محسن الألفى أستاذ طب الأطفال وأمراض الدم فى كلية طب عين شمس موضحا أن الأيام الأولى بعد الولادة تحمل الكثير من الأعباء على المولود، لأنه حينما كان جنينا فى بطن أمه كان يعتمد بنسبة100% على أمه فى التنفس والحصول على الأكسجين من خلال المشيمة، فالرئتان لا تعملان عند الجنين وتبدأ عملهما لحظة خروجه إلى الحياة.
وفي الأيام الأولى من العمر ينام الطفل معظم أوقات النهار ويستيقظ فترات طويلة من الليل لأنه داخل الرحم ينام بالنهار ويصحو بالليل, ويحتاج الرضيع لفترة تمتد من 4 إلى 8 أسابيع حتى ينتظم نومه, ومن أهم النصائح للأم أن تبقى المولود مستيقظا في الفترة من 8 إلى 11 مساء حتى يستطيع أن ينام معظم ساعات الليل.
أما عن سبب بكاء الطفل لفترات طويلة فيقول د. محسن الألفى أن اللبن الذى يرضعه الطفل يسبب له انتفاخا ومغصا بعد الرضاعة ويحتاج الطفل إلى فترة حتى يمكنه أن يهضم اللبن دون أن يسبب له مغصا أو انتفاخا أو إسهالا, واللبن الطبيعى أفضل من الصناعى كثيرا وفى النهاية ينصح الأم أن تبتعد عن الأكلات التى تسبب الانتفاخ لها ولمولودها.
يحتاج المولود الجديد لعناية خاصة ، ودائماً تعتمد الأم على نصائح الجدة التي تتسم بالخبرة ولكن تجدها دائما مخالفة لنصائح الطبيب ، وهنا تقع فى حيرة ولا تقدر على التصرف أمام بعض الأمور.
ويقدم الدكتور حلمي أمين استشاري طب الأطفال بعض الأمثلة الخاصة بطرق العناية بالمولود التي يحدث بشأنها تعارض شديد الوضوح ، مشيراً إلى أهمية اتباع تعليمات الطبيب، فمثلا كانت الجدات ينصحن بضرورة توفير السكون التام حتي يتمكن الرضيع من النوم بهدوء لكن الأطباء ينصحون بضرورة أن يتعود الرضيع علي النوم وأنت تقومين بأعمالك المنزلية اليومية فمن الممكن أن يستغرق في النوم علي الرغم من الضجيج الذي تحدثه أصوات المكنسة الكهربائية أو التلفزيون أو شقيقه الأكبر منه. فالواقع أن الطفل بعد أن يقضي مدة تسعة أشهر في رحم أمه يكون قد تكيف مع البيئة الصاخبة المحيطة به وأصبح قادرا علي النوم في مثل هذه البيئة.
وعن حرص الأم في الماضي علي اتباع نظام غذائي صارم للطفل عقب ولادته بحيث يطعم كل ثلاث ساعات بشكل دقيق بدعوي عدم تعريضه للإصابة فإن معظم أطباء الأطفال يعترضون علي فرض برنامج غذائي علي الرضع. وينصح بعضهم بمتابعة حاجات الرضيع خلال الأشهر الثلاثة الأولي من حياته والاستجابة لرغبته في الطعام حتي ولوكانت كل ساعة. وعلي الأم أن تباعد الفترات بشكل تدريجي ما دام وزن الطفل مستمرا في الازدياد.
وعن إعطاء رضيعك بعض الحبوب المهروسة عند بلوغه الاسبوع السادس من العمر, وذلك لمساعدته علي النوم طوال الليل فإنه ليس هنالك من دليل علي أن الرضيع ينام بشكل أفضل إذا كان ممتلئ المعدة, ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أن الرضع الذين تناولوا أطعمة صلبة في وقت مبكر جدا, يكونون أكثر احتمالا بان يصابوا بالحساسية لبعض الأطعمة. لذا من الأفضل البدء بإعطاء الرضيع أطعمة صلبة ابتداء من الشهر السادس بشرط إعطائه نوعا واحدا من هذه الأطعمة في كل مرة, وملاحظة النتائج والسبب في ذلك الابحاث الحديثة أثبتت أن ادخال الاطعمة يؤدي إلي خفض ادرار اللبن عند الأم, فالطفل الشبعان لايقبل علي الرضاعة وبالتالي يقل السحب والادرار.
واذا احست الام برغبة الطفل في النوم علي الجانب فيفضل الجانب الايمن. ويجمع جميع المتخصصين اليوم علي أهمية إرضاع الطفل من ثدي أمه, لأن حليب الثدي يحتوي علي جسيمات مضادة تعمل علي تقوية المنظومة المناعية في جسم الرضيع. كما ان الابحاث أكدت فوائد الرضاعة الطبيعية لانها تقلل احتمالات الاصابة بالامراض المختلفة مثل الحساسية الصدرية والربو والتهابات الأذن و الاسهال والالتهابات الرئوية وأمراض السكر. أما التحذير من محاولات إيقاف الرضيع علي ساقيه مبكرا لان هذا قد يؤدي الي التواء عظام ساقيه, فان الرد علي ذلك ان ساقي الرضيع مرنتان, لذلك فإن الأطباء يشجعون علي مساعدته علي الوقوف لأن ذلك يقوي عظام ساقيه بشرط ان يتم ذلك في وضع مريح للرضيع ووفقا لرغبته واستعداده. وعن ضرورة ارتداء الرضيع حذاء غير مرن حتي يجد منه دعما كافيا لعظام قدميه فيري الدكتور حلمي أمين ان الأحذية المرنة ذات النعال اللينة هي الافضل للأطفال الرضع ومع ذلك يفضل ابقاء قدمي الطفل حافيتين أطول مدة ممكنة وهم يتعلمون المشي في داخل بيوتهم, وفي الخروج يفضل جورب أو حذاء.
❀ يسمح بدخول الهواء إلى الرضّاعة بدلاً من دخوله إلى بطن الطفل
يحتوي النظام المضاد للمغص المؤلف من قطعتين على حلمة أفنت وحلقة دائرية. عندما يرضع الطفل، ينثني نظام الشفة السفلى الفريدة على حلمة أفنت للسماح للهواء بالدخول إلى الرضّاعة بدلاً من دخوله إلى بطن الطفل. وبالتالي يتحكم طفلك في تدفق الحليب تماماً كالرضاعة الطبيعية.
وهذا يقلل المغص عند الأطفال .
❀ مثبت سريرياً بأنها قادرة على التخفيف من حالة الاضطراب بشكل ملحوظ
يُعتبر النوم والتغذية من العناصر الحيوية لصحة طفلك وسعادته. وقد تم إجراء دراسة اختبارية عشوائية لمعرفة ما إذا كان تصميم الرضّاعة يؤثر في "سلوك الطفل". وقد أثبتت رضّاعة Philips AVENT تفوقها الملحوظ وقدرتها على خفض مدة الاضطراب وجعلها بنحو 28 دقيقة بالمقارنة بالرضّاعات الأخرى (46 دقيقة مقابل 74 دقيقة، p=0.05). وكان ذلك واضحاً بشكل خاص أثناء الليل.
❀ تتوفر الحلمات ب 5 معدلات تدفق مختلفة
❀ بلد المنشأ :
إنكلترا
❀ المواد :
خالية من BPA
❀ تصميم الرضّاعة :
سهلة التجميع, سهلة الحمل, عنق عريض
العناية بشعر الأطفال مهمة صعبة على كل أم، وخاصة شعر الفتيات، خصوصاً عن حضورهم
المناسبات السعيدة معنا، هذا التحقيق يعلمنا كيفية عمل تسريحات جميلة لأطفالنا باستخدام إكسسوارات رقيقة.
أولا لابد لمن يتعامل مع شعر الأطفال أن يكون خبيراً فى العناية بالشعر، وفى معاملتهم، لأن بصيلة شعر الطفل تكون أكثر حساسية من شعر الكبار، فلا يجب معاملتها بعنف.
وأساس تصفيف شعر الأطفال فى المناسبات، هو عملها بمجفف الشعر أولاً، وبدون تكلّف يمكن أن
نضع شريطاً من الساتان العريض على شعر طفلة بتسريحة "كاريه ديجرديه"، أو عمل ذيلين من الجانبين مع وضع إكسسوار بسيط بنفس لون الفستان.
أما إذا كان الشعر طويلاً، فيمكن أن نعمل "فرانشة" بسيطة على الجبهة، مع رفع جزء من الشعر
إلى أحد الجانبين، ووضع بعض الإكسسوار.
كما يمكن عمل "فورمة" جميلة لعمل متوسط الطول بعمل "فرانشة" دائرية على الوجه، ثم نقوم
بتقسيم الشعر إلى نصفين من الخلف، نرفع الجزء الأعلى، ونربطه بـ "توكة" مطاطية، ثم نقسمه إلى خصلات دائرية، ويتم تثبيتها ببعض "التَّوَك" على شكل ورود.
نصائح تهمك:
- لا تستخدمى مجفف الشعر أو المكواة إن لم يبلغ الطفل 7 سنوات، وعلى فترات متباعده.
- لا تشدى الشعر للخلف بعنف حتى لا يتساقط الشعر من الجبهة.
- احلقى شعر الطفل تماماً بعد الولادة، خاصة للأولاد، أما الفتيات فبعد حوالى 6 أشهر يجب قص جزء
إن على الأم أن تهتم برضيعها وتغذيته التغذية السليمة في أولى سنين عمره إذ تعتبر هذه المرحلة مهمة جدا في بناء خلايا جسمه وعضلاته واجهزة هذا الجسم
أولاً: الإرشادات التي يجب ان تؤخذ بعين الاعتبار:
-لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال. -يجب أن لا يضاف إليه سكر او ملح او زيوت أو منكهات. - ابتعدي عن بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الأطفال لأنها غنية بالدهن والسكر والملح. -لا تستخدمي الأغذية المقلية والمخللات. -لا تستخدمي الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا. ا-بتعدي عن العسل في تغذية الطفل في عامه الأول،لوجود احياء دقيقة تسبب الأمراض في هذا العمر. -ابدئي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي، و بنوع واحد من الغذاء وهذا سيسهل عليك --التعرف على نوعية الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل. -اعملي على خلط الطعام الجديد مع الحليب حتى يصبح الطعام الجديد أسهل للتناول. -تبدأ الأسنان بالظهور بين الشهر السابع والتاسع،فيمكن إعطاء الطفل الأطعمة اللينة و القابلة للمضغ. - ما بين الشهر العاشر والثاني عشر يمكن للطفل أن يمضغ العديد من الأطعمة، كما سيكون بإمكانه استخدام أصابعه لتناول الطعام كما سيبدأ بتعلم استخدام أدوات الأكل. -لا يعطى الطفل ما ء بارد عادي للشرب ، بل يجب غلي الماء ثم تبريده قبل إعطاءه للطفل
ثانياً : غذاء الطفل منذ الولادة حتى الشهر العاشر
الشهر الاول حتى الثالث:
رضاعة طبيعية وغالبا" ما يصل عدد الرضعات اليومية إلى ست رضعات كل أربع ساعات
الشهر الرابع:
متابعة الرضاعة الطبيعية بمعدل خمس إلى ست رضعات في اليوم مع إعطائه وجبات الحبوب المضاف إليها الحديد كالذرة والقمح والأرز . تعطى الحبوب عن طريق الملعقة بكميات صغيرة جدا" في البداية ثم تزداد تدريجيا
الشهر الخامس والسادس :
متابعة الرضاعة الطبيعيةمن أربع إلى خمس رضعات إضافة إلى إعطاءعصير الفواكه بكميات قليلةوتكون مخففةبالماء بالإضافة إلىالخضار المطبوخةوالمهروسة كالجزر والكوسةوالبطاطا وكذلك الفواكه المهروسة كالتفاح والموز .
الشهر السابع :
مواصلةالرضاعةالطبيعية إضافة إلى البدء في إعطاء صفار البيض المسلوق والزبادي،الدجاج واللحوم المسلوقة للطفل إضافة إلى البقوليات كالعدس والفاصوليا وذلك بعد نقعها في الماء قبل الطبخ مع الاستمرار في تقديم الخضراوات والفواكه.
الشهر الثامن حتى العاشر :
متابعة الرضاعةوالإستمرار في إعطاء ما ذكر سابقا"مع زيادة الكميات حسب حاجة الطفل كما يمكن إطعامه البسكويت الغير محشي مع إضافة الزيوت النباتية بكميات صغيرة جدا" إلى طعامه . وبعد أن يتم السنة الأولى متابعة الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى كل ما سبق وإعطاء الطفل حليب البقر الطازج وبياض البيض وإعطائه طعام العائلة مع السمك
وبعد ان ينهي عامه الأول يجب ان تهتمي أكثر بغذائه مع مواصلة الرضاعة الطبيعية او الصناعية او هما معاًوهنا يبدأ في أكل السمك ولكن الا يكون مقليا بل مسلوق او مشوي والافضل المسلوق
ثالثاً :أطعمة في فترة التسنين
يبدأ الطفل بمضغ شيء ما للمساعدة في التسنين، ويبدو أن قطع الويفر الصلبة التي لا تتجزأ هي الأفضل من أجل التسنين، الخبز المحمص او قطع البسكويت الصلبة جيدة أيضا للتسنين. ينبغي عدم استخدام الحلويات مثل السكاكر للتسنين، فهي تضيف سعرات إضافية ويمكن ان تسبب تسوس الأسنان. يجب ان لا تستخدم السكاكر والحلوى كوسيلة لإسكات الطفل حينما يبكي.
رابعا :لابد ان تحرصي ان تعدي غذاء طفلك بنفسك وإليك بعض الإرشادات حيال ادوات اعداد طعام الطفل
الشوكة او الهراسة: ازيلي غلاف الثمار والبذور واخلطي الطعام بواسطة شوكة. الموز الناضج او الطعام المطبوخ بدون اغلفة أو بذور، البندورة المطبوخة والجزر يمكن خفقها بسهولة لأطعام الأطفال.
المصفاة: المصفاة او الشبكة يمكن ان تستخدم للتصفية. ادفعي الطعام المطبوخ خلال الفتحات، اعيدي العملية اذا كان لا يزال هناك زوائد غير مستحبة.
طاحونة الطعام: قطعي الطعام الى قطع صغيرة قبل الطهي. ضعي الطعام المطبوخ في طاحونة الطعام. الجلد والبذور ستبقى في الطاحونة.
الخلاط: تأكدي من أن أغلفة الثمار والبذور مزالة قبل وضع الطعام في الخلاط. اضيفي القليل من سائل الطبخ غير المبهر او عصير الفواكه واخلطي حتى يصبح الطعام لينا
خامساً:هدية مني طرق إعداد بعض الأطعمة
اولاً : المهلبيــة
ملعقة صغيرة في بادئ الأمر ثم ملعقة وسطى ثم ملعقة كبيرة من دقيق الأرز ( إذا كان براز الطفل يميل إلى الإسهال) أو من دقيق الشعير أو الشوفان ( إذا كان البراز يميل إلى الإمساك) وتذاب هذه الكمية في قليل من الماء المغلي الفاتر حوالي 30 غرام ثم يضاف 150 غرام من الحليب المغلي الحار ثم تطبخ على النار الهادئة نصف ساعة مع الإستمرار في التحريك ثم يضاف إليها ملعقة صغيرة جدا" من السكر وقليل جدا" من الملح ويمكن إعطاؤها بواسطة الزجاجة
ثانياً: شوربة الخضار
هاتي حبة صغيرة من الخضار التالية :بطاطا مسلوقة- جزر مسلوق-كوسة مسلوقة فنجان صغير من الحليب الساخن . 4صفار بيض مسلوق قومي بمزج هذه الأصناف جميعا" وتطحن جيدا" ثم تعطى للطفل بالملعقة
ثالثاً: الارز المسلوق بالدجاج
اسلقي دجاجة ثم خذي نتف صغيرة منها بمقدار ربع كوب واسلقي ربع كوب من الأرز المصري الأبيض في مقدار مناسب من الماء المضاف إليه رشة ملح بسيطة بعد ان يواشك الاستواء اضيفي الدجاج مع فنجان حليب مغلي وحركي واتركيه قليلا ثم اطفئ النار
وأخيراً
تذكري أن الغذاء المعد منزلياً هو الغذاء الأفضل والأنسب لطفلك
القفز يساعد الطفل على الحركه واللعب مع الاخرين فسوف يتعلم المشاركه وكيفيه الاستمتاع بوقته
ولكى يكون القفز متعه وامن فى نفس الوقت
اليكى هذة التشكيله من بيوت القفز الممتعه والجميله
اداة قفز فى قمه الاستمتاع
هذه الصورة تم تصغيرها أضغط هنا لمشاهدتها بحجمها الطبيعي.
هذه الصورة تم تصغيرها أضغط هنا لمشاهدتها بحجمها الطبيعي.
هذة اللعبه عجبتنى انا شخصيا
ولكنها تحتاج الى مكان خارجى مثل الحديقه او الفناء الخارجى للمنزل لوجود الرمل فى اللعبه فيمكن للطفل ان يلعب ويلهو بالرمال والماء دون فصل الصيف او الذهاب الى الشاطئ
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
هذه الصورة تم تصغيرها أضغط هنا لمشاهدتها بحجمها الطبيعي.
