الان ثقف نفسك مع دموع السماء وs.s.a.k

متجاوب 2023

وفاء معلم

كبار الشخصيات
إنضم
13 يونيو 2013
المشاركات
1,621
مستوى التفاعل
202
النقاط
0
موضوع.....

موضوع قيّم ومعلومات فيها

من الجدّة ما يروق للنّفس

بدءا بالتمر وانتهاء بالماء


سحابات الشكر تمطر قلميكما​
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
من الإعجاز العلمى فى سورة الواقعة
قال تعالى:
{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
من الأخطاء الشائعة تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
فقد ثبت حديثا أن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم
بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين بالإضافة إلي أن
التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة
الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
933528058.jpg
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك
الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة
شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى [ hypnic jerk ]
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ
ويترك الدماغ السيطرة على العضلات فيقوم الدماغ باختراع
حلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال ..

لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ فيها مذعورا
تذكر بأنك كنت ع وشك الموت لتوقف انظمة
جسمك من شدة التعب و الإرهاق

و احمد الله أنه أعادك للحياة مرة أخرى
فاحسن استغلال هذه الفرصه قبل فوات الاوان
حيث لا ينفع الندم ولا البكاء دما
646897796.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
** أكل الانسان

• أجرى بعض العلماء بحوثاً عن معدل مايأكله الإنسان العادي في حياته , فوجدوا أنه يأكل 20طناً من الخبز .

• وحمولة سيارتي شحن كبيرتين من البطاطا .

• ومايساوي حجم أربعين بقرة من اللحوم.

• وأربعة آلاف كلغ من السكر

• وألف كلغ من الملح .
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
تنبــــــيه هاااااااااااام

*~*~*~*~*~*~*~*

الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة

يزيذ من خطر الإصابة بسرطان المخ

و لكن هذا ليس الشىء الوحيد الذى يجب أن تقلق منه عند

استخدام المحمول, حيث أكدت أبحاث حديثة

على أن التحدث عبر المحمول

قبل دخول الفراش يؤثر على نومك بشكل كبير


- يؤخر بداية النوم ( تنام بصعوبة)

- يقصر من فترة النوم

- يسبب الصداع و الاضطراب

- يسبب الاكتئاب و يظهر أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط

النشاط, و هو اضطراب يتميز بعدم الانتباه وفرط النشاط و المعروف

علمياً بــ ADHD

كما أن النوم بالقرب من محمولك

و هو ليس مغلقاً يعرض مخك إلى الإشعاع

طوال الوقت و هو خطأ كبير

حيث أن المحمول يتصل بالشبكة طوال الوقت

عبر إرسال موجات إشعاعية مما قد يؤدى إلى

إصابة خلايا المخ بمرض السرطان

بالإضافة الى اضطرابات النوم

انتبه فتغيير هذه العادة يحمى خلايا مخك

من التدمير فى سن مبكرة و الحل بسيط جداً

فما عليك فعله هو ببساطة أن تطفىء المحمول قبل أن تنام

أو إذا كان لابد أن تتركه فى وضعية التشغيل

فعليك أن تتركه بعيداً عن فراش نومك


بما لا يقل عن 4 أمتار


أرجو أن يُسهم هذا التنبيه فى حماية الناس
950572646.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
خطوات للتغلب على الشعور بالإحباط .

" الإحبــاط " حالة شعورية تطرأ على الشخص
حين يتعرض لضغوط اجتماعية أو نفسية
نتيجة خلافات في العمل أو مشاحنات أسرية أو غيرها
عندما لا يستطيع مواجهتها ، فتؤدي إلى التوتر ثم الاستسلام والشعور بالعجز .. كل ذلك يدفع إلى الانطواء والشعور بالإحباط ..
وللتغلب على هذا الشعور الذي قد يؤدّي إلى الاكتئاب
ننصح بالآتي

1- تدريب النفس على إستيعات المشكلات اليومية ،
بإسترجاع التجارب المشابهة التي مرت بنا سابقاً
وتغلبنا عليها فنثق في قدراتنا على تخطي الأزمات.

2- الثقة بأن أي مشكلة لها حل حتى وإن كان في وقت لاحق .

3- ممارسة الهوايات المحببة إليك ،
لأنها تنقل الشخص إلى حالة مزاجية أفضل .

4- تذكر قول الرسول عليه الصلاة و السلام
"عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله خير ، وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن ،
إن أصابته سرّاء شكر، فكان خيراً له ، وإن أصابته ضرّاء صبر ، فكان خيراً له".

5- اتّبع قاعدة 80/20 ( فكّر 80 في الحل و20 في المشكلة) وليس العكس .

969893_500796933306779_1191365706_n.jpg
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
هل تعلم أن أول من تمنى الموت ؟

يوسف عليه السلام







هل تعلم أن أول ما يرفع من أعمال هذه الأمة ؟

الصلوات الخمسة







هل تعلم أن أول صلاة صلاها رسول الله ؟

هي صلاة الظهر







هل تعلم أن أول من تنشق عنه الأرض يوم القيامة ؟

هو محمد صلى الله عليه وسلم








هل تعلم أن أول من يقرع باب الجنة ؟

هو محمد صلى الله عليه وسلم








هل تعلم أن أول شافع وأول مشفع ؟

هو محمد صلى الله عليه وسلم








هل تعلم أن أول أمة تدخل الجنة ؟

هي أمة محمد صلى الله عليه وسلم







هل تعلم أن أول من أذن في السماء ؟

جبريل عليه السلام








هل تعلم أن أول من قدر الساعات الاثنى عشرة ؟

نوح عليه السلام في السفينة ليعرف مواقيت الصلاة



************




زهقت؟؟ خليك كمان شويه واعطي دينك جزء من وقتك







هل تعلم أن أول من ركب الخيل ؟

هو إسماعيل عليه السلام








هل تعلم أن أول من سمى الجمعة الجمعة ؟

كعب بن لؤي








هل تعلم أن أول من قال سبحان ربي الأعلى ؟

هو إسرافيل عليه السلام









هل تعلم أن أول ما نزل من القرآن الكريم ؟

اقرأ باسم ربك الذي خلق








هل تعلم أن أول من خط بالقلم ؟

هو إدريس عليه السلام








هل تعلم أن آخر ما نزل من القرآن الكريم ؟

واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله








هل تعلم أن أول ما نزل من التوراة ؟

بسم الله الرحمن الرحيم








هل تعلم أن أول من جاهد في سبيل الله ؟

إدريس عليه السلام








هل تعلم أن أعظم آية في القرآن الكريم ؟

آية الكرسي








من قال ( سبحان الله و بحمده ) مائة مرة غفرت

ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر








من قال (بسم الله الرحمن الرحيم ولا حول ولآ قوة إلا بالله العلي العظيم سبعا'

بعد صلآتي الصبح

والمغرب كتب من السعداء ولو كان من الأشقياء









من قال ( لآ إله إلآ إنت سبحانك إني كنت من الظالمين ) و هو في شده فرج الله عنه


... كما فرج عن يونس


عليه السلآم عندما قال هذه الكلمات في بطن الحوت








قال عليه الصلاة والسلام كلمتان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم








قال ابن القيم رحمه الله

أربعة أشياء تُمرض الجسم

الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير








وأربعة تهدم البدن

الهم * والحزن * والجوع * والسهر







وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور








وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة








وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة








وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة








من قال سبحان الله وبحمده مائة مرة حطت خطاياه إن كانت مثل زبد البحر متفق

عليه








من قال سبحــــان الله وبحمده

غرست له به نخلة في الجنة


562661730.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
فندق مصري بين الصحراء والواحات (‏5‏ من الصور)
في عمق واحة سيوة وجد هذا الفندق وهو كملجأ تكوَّن بفعل الصحراء المحيطة به ، وهو يطل على المنحدرات الصخرية البيضاء، وهي مادة ترابية تتكون من صخورالملح والطين واستخدمت في بناء الفندق في حين تم اعتماد اشجار النخيل المقطوع لسطح الفندق ، بينما النوافذ والابواب مصنوعة من خشب أشجار الزيتون. لا يوجد في الفندق كهرباء ولا يسمح بالهواتف النقالة خارج غرفة الضيوف ، لاعطائهم فرصة للاستمتاع والاسترخاء .

998897_10151475855642602_1867693383_n.jpg


1518_10151475855677602_247991214_n.jpg


969669_10151475855692602_1103753487_n.jpg


968931_10151475855732602_1194143454_n.jpg
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
معلومه أول مره اعرفها ،، . .

،
،
،
،
[ البراجم ] هل تعلم ما هي ؟ هل تغسلها ؟ . .

في الوضوء اوصانا الرسول بغسل البراجم ،، . .
و البراجم هي الثنايا ما بين كل عقله اصبع . .

قال رسول الله صلّ الله عليه وسلم : . .
"عشر من الفطرة : قص الشارب ، و إعفاء اللحية ، و السواك ، و . استنشاق الماء ، و قص الأظفار ، و غسل البراجم ، و نتف الإبط ، و حلق العانة ، و انتقاص الماء ” . .
قال الراوي : ونسيت العاشرة إلا أن تكون المضمضة . .
رواه مسلم . .​

270555010.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
معنى كلمة دبلة :

اختيرت الدبلة وهي خاتم صغير مستدير للرمز على الارتباط وأصل كلمة "دبلة" في اللغات الشرقية القديمة هو "الدائرة" وذلك لأن ليس لها حدود أو بداية و نهاية أي أن الخطيبين سيتحدان معاً بالزواج ولن يكون لحبهما حدود أو نهاية


972269_10151472103762602_1437704693_n.jpg
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
مــــآ هِــــيَّ الباقيات الصالحات


هِـيَّ

... [ سبحآن آلله ، والحمدلله ، ولٱ إله إلٱآلله ، ۆآلله أگبر ]

ۆسميت [ بالباقيات ]

لأنها هِـيَّ آلتيّ يبقى ثۆابها ۆيدوم جزائها

ۆمَآ ثوابها !!

• قٱل رسۆلَ آللّہ ( صلى الله علَيہ ۆسلم ) ، قۆلۆا :

[ سبحآن آللّہ ، والحمدللّہ ، ۆلٱ إلہ إلٱآللّہ ، ۆآللّہ أگبر ]

فأنهن يأتين يُـۆم القيامة :

[ منجيات ، ۆمقدمات ، ۆ هن الباقيات الصالحات]

224922582.jpg
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
طريقة سهلة جدا حتى يكون يومك جميل

..
.
.
.
قمْ أوّلا:
-اغسل وجهك بالأمل
-إشرب كأس إبتسامة دافئة
-خذ رغيفة سعادة و غمّسها باليقين بالله
- إلبس ثوب حوقلة جديد
-و إربط خيوط الثّقة بالله بإحكام
-لا تنسى نصيبك من رداء دعاء الأمّ الصّباحيّ
ثمّ توكّل على الله

187173144.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
التفاح وليس « الكافيين » هو المنبه الأقوى،

لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح


26514.gif
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
هـــــل تعــــــلم ؟؟؟؟؟

أن المنطقه المسؤوله عن الكذب

|
|
|
... |
|


اكتشف العلماء حديثاً أن المنطقة المسؤولة عن الكذب هي مقدمة الدماغ أي الناصية،

واكتشفوا أيضاً أن منطقة الناصية تتنشط بشكل كبير أثناء الخطأ، ولذلك فقد خلصوا إلى نتيجة أو حقيقة علمية أن عمليات الكذب وعمليات الخطأ تتم في أعلى ومقدم الدماغ في منطقة اسمها الناصية، والعجيب أن القرآن تحدث عن وظيفة هذه الناصية قبل قرون طويلة فقال:

(ناصية كاذبة خاطئة)

(العلق:16)

فوصف الناصية بالكذب والخطأ وهذا ما يراه العلماء اليوم بأجهزة المسح المغناطيسي،

342062596.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
السعرات الحرارية التي تحرق أثناء نوم

الإنسان تفوق تلك التي يحرقها أثناء مشاهدته للتلفاز


26519.gif
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند

ولادتك، فالعيون لا تنمو بعكس الأنف والأذن

26520.gif
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
علاج نزيف اللثة بالطب البديل Bleading of the Gun



يحدث نزيف اللثة عادة نتيجة نقص فيتامين (ج) أو الاستخدام الخاطيء لفرشاة الاسنان أو نتيجة اسباب خاصة بالدم كارتفاع ضغط الدم أو الهيموفيليا .



لعلاج نزيف اللثة ينصح بـ :



- المضمضة بمزيج من الخل والملح

- عصير الجرجير :



ينصح بتناول 3 ملاعق كبيرة يوميآ من عصير الجرجير وذلك لغناه بفيتامين (ج)



- الحرص على تناول عصائر البرتقال والرمان والتين ، فإن لها عظيم النفع في علاج نزيف اللثة ، ولذك لغناها بفيتامين (ج)

187680774.jpg
 
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
8,058
مستوى التفاعل
291
النقاط
0
العمر
26
الإقامة
الاردن
أنت لست صفه واحده...ولست تصرفا واحدا... من الممكن أن نتقبل شخصا ما ونتوقف عن كرهه لو قررنا هذا السبب هو أن الكراهيه ستدمر حياتك وتملأك بالمشاعر السلبيه التي لا تريدها لنفسك.. الحب اختيار و كذلك الكراهيه.. فكر في الأمر...لو كرهت شخصا ما فأنت تعطيه القوه ليسيطر علي حياتك ستجعل صورته لاتفارق ذهنك كما أن الكراهيه شعور غير محبب بالنسبه لك فالكراهيه لن تجعلك تغير الوضع ولن تجعل حياتك أفضل فليس هناك شئ جيد أو شئ سئ في ذاته لكن تفكيرنا هو ما يجعله كذلك إنها حياه واحده التي سنعيشها في هذه الدنيا...إن لم نكن سعداء الان فمتي...؟؟!!
من كتاب لماذا من حولك أغبياء د/شريف عرفه
 

سكون الليل

كبار الشخصيات
إنضم
29 مايو 2013
المشاركات
2,438
مستوى التفاعل
123
النقاط
63
العمر
25
الإقامة
الاردن
معلومــــــــــــه ......... اعجــــــــــــــــــــــاز قــــــــرأني

.
.
.
... ... ... ... .
.
.
.
.
[ ربك فكبر ] .. لو قرأناها معكوسه [ ر ب ك ف ك ب ر ]​
 

متجاوب 2023

متجاوب 2023

أعلى